Tanda-Tanda Wanita Akan Hamil

RN Female - Salah satu tolak ukur untuk menentukan masa subur (ovulasi), adalah dengan menggunakan pengukuran suhu basal tubuh. Suhu basal tubuh sendiri adalah suhu terendah pada tubuh selama kita beristirahat atau tidur. Cara pengukuran dengan menggunakan suhu basal tubuh ini, biasanya dilakukan pada waktu pagi hari dimana setelah anda bangun tidur dan belum melakukan aktivitas apapun. Kemudian, anda mengukur suhu basal tubuh dengan menggunakan termometer.

Termometer ini merupakan alat yang digunakan untuk mengukur suhu tubuh. Ada macam-macam jenis termometer dibedakan menjadi dua, yaitu termometer air raksa dan termometer digital. Namun berdasarkan cara pemakaiannya, termometer ini dibedakan menjadi tiga diantaranya termometer oral, termometer axilla, dan termometer rektal. Termometer oral ini cara memakainya dengan memasukkan alat tersebut ke dalam mulut, tetapi termometer yang satu ini sudah dari dulu tidak direkomendasikan untuk mengukur suhu tubuh. Kemudian termometer axilla, cara menggunakannya dengan ditaruh di bagian ketiak, serta untuk termometer rektal pemakaiannya dimasukkan ke lubang anus. 

Pengukuran suhu tubuh baik secara oral, axilla maupun rektal, jika menggunakan termometer air raksa, anda harus menunggunya selama 1 menit baru dilepaskan. Apabila anda menggunakan termometer digital, anda tidak perlu repot menghitung waktunya, karena pada termometer digital terdapat alarm. Alarm tersebut akan berbunyi, ketika hasil akhirnya sudah terbaca.

Namun, untuk pengukuran suhu basal tubuh ini disarankan anda untuk menggunakan termometer air raksa dan cara mengukurnya dengan ditaruh di bagian axilla. Karena cara tersebut diyakini hasilnya lebih valid.

Banyak dari berbagai sumber yang mengatakan bahwa suhu basal tubuh ini ada kaitannya dengan tanda-tanda wanita akan hamil. Biasanya, suhu basal tubuh akan mengalami peningkatan, jika orang tersebut dinyatakan positive hamil.

Untuk mengetahui lebih jelasnya mengenai masa subur, sebaiknya anda membuat catatan kecil yang berupa grafik pengukuran suhu basal tubuh. Pada masa subur, suhu basal tubuh pertamanya akan mengalami penurunan, namun setelah itu suhu tiba-tiba akan naik melebihi nilai normalnya. Kenaikan suhu ini berlangsung selama 3 - 4 hari, tetapi selanjutnya suhu tubuh akan kembali normal. Nilai normal suhu tubuh adalah 36,5°C – 37,4°C. 

Adapun keefektifan peningkatan suhu basal tubuh untuk menentukan kehamilan mencapai 20-30 kehamilan per 100 wanita, jika pengukuran suhu basal tubuh ini benar-benar sesuai prosedur dan dipantau secara teliti tiap bulannya.